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Ensalada de patatas, naranja y bacalao

septiembre 20, 2026
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Me encanta las ensaladas, unas aportan Nutrientes, otras Antioxidantes, las Depurativas y esta última es la que mas me gusta : las frutas y verduras están compuestras en un 90% de agua, por lo que son una gran fuente de hidratación. Ese exceso de agua junto a un alto contenido de potasio y bajo sodio y algunos aceites esenciales ayudan a la eliminación de liquidos y residuos adheridos a los intentinos. Regulan la función intestinal.
El gran aporte de fibra, el agua y los desintoxicantes previenen el estreñimiento y ayuda al correcto funcionamiento del sistema digestivo. 
El consumo de  frutas, hortalizas y verduras (sobre todo las  de hoja verde) ayudan a la prevención de algunas enfermedades patológicas crónicas, como la diabetes tipo B, enfermedades del corazón o cáncer.
Esta nueva etapa la primera ha sido del homenajeblog  el blog  Sopaypilla tienes muchas recetas deliciosas un abrazo para ella muy fuerte.
 




INGREDIENTES: 

4 patatas pequeñas 
150 gr bacalao 
1 huevo 
1 naranja 
12 aceitunas negras 
1 tomate 
Aceite virgen extra 
Sal y pimienta 

* La cebolleta roja se me olvido y en su lugar añadí granada para darle más colorido a la ensalada 
y lo pasamos por la sartén 

PREPARACIÓN : 

  • Picamos el bacalao en trozos pequeños y lo pasamos por la sartén  unos minutos a fuego medio, lo reservamos. 


  • Lavamos las patatas y las cocemos con piel unos  20 minutos, hasta que al pincharlas con un palillo, se noten tiernas. 
  • Cocemos el huevo y dejar de enfriar. 
  • Picamos el tomate ( yo utilice tomatitos cherry) , la cebolla que se me olvido, las aceitunas, y lo ponemos todo en un bol, añadimos  la naranja tambien troceada, el bacalao, ya  frio el huevo duro lo picaremos , pelamos las patatas tambiern en trocitos y reservar hasta el momento de servir 


  • La verdad es que estaba tan rica, con el aderezo con aceite virgen extra, vinagre de manzana, pimienta, sal, albahaca y una cucharada de mostaza a la pimienta. 
  • Cada una puede poner el aderezo que más le gusta. 







Papas aliñas

junio 21, 2026
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Hoy os traigo una receta muy Andaluza, son las tipicas " papas aliñas" en cualquier bar es muy normal encontrar unas tapitas de papas, lo cierto cada cual le da su punto y añade algún que otro ingrediente pero algo que no se puede olvidar son una papas, cebolleta fresca y su perejil. 

Como todos los meses hacemos el homenajeblog le ha tocado "La cocina de Estela " con unas recetas con mucho amor por su tierra y su cocina. Cuando vi esta receta tan frequita, tan rica para el verano y economica, no lo dude y nos ha encantado. 



INGREDIENTES:

4 patatas medianas

1 cebolleta fresca cortada finamente 

2 o 3 huevos duros 

Aceitunas negras sin hueso 

Aceite de olivia virgen extra 

sal y vinagre de jerez 


PREPARACION :   

  • *Puedes cocer las patatas con piel , sin piel  e incluso si tienes prisa, meter la patatas bien lavaditas pinchadas con su piel en el microondas. Aproximamente en unos 7 u 8  minutos, tienes las patatas cocidas en una potencia 900 W . 

  •  Cocer los huevos hasta que estén duros. Refrescaren agua con hielo y asi de esta manera se pelan mejor.   
  • Pelamos las patatas una vez que esten frias y picamos en trozos grandecitos.   
  • Picar las cebolletas y  cortar los huevos ya pelados en rodajas, añadir las aceitunas. 
  • Mezclamos todo en una fuente y añadimos un poco de perejil picado. 
  • Añadimos con aceite, sal y vinagre  se puede hacer tambien con limón en vez de vinagre. 
  • Servimos y listo. 

 


Delicioso, fresquito, espero que os haya gustado.

FELIZ VERANO 


















 

 

 




 



 

 


Salsa de yogur con ajo y hierbas aromáticas

enero 18, 2026
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Esta salsa puede servir como aparitivo para mojar con patatas fritas,  panecitos tostados o colines, pero tambien para aderezar una ensalada de patatas y queda muy rica. Es una salsa llena de sabor y cremosa a nosostros nos ha encantado muchisimo. Como este mes el Homenajeblog le ha tocado a Hirma con su blog Sopaypilla cuando la vi me dige. tengo que hacerla y creo que he acertado. Es muy fácil de hacer se tarda más o menos en cinco minutos en preparla .


INGREDIENTES: 
400 gr de yogur griego sin azúcar 
3 dientes de ajo 
menta 
orégano 
albahaca 
perejil 
sal 
aceite de oliva virgen extra 

PREPARACIÓN:
  1. En un mortero coloca los ajos con un poco de sal, se tritura hasta que se forma una pasta.
  2. Añades los ajos junto con el yogur y mezclas muy bien.
  3. Incorporas tus hierbas arómaticas favoritas, remueve bien y sirve con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.    


Es una sasla que os va a enamorar 
Gracias por vuestras visitas 





Ensalada de patatas y alubias

junio 22, 2025
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Es epoca de ensaladas y nada mejor que tomar una ensalada con patatas, legumbres, verduras y el queso que más nos guste, un plato perfecto para este verano, con un aliño delicioso.

Hoy nuestro homenajeblog es para Maite, una persona que la tengo mucho cariño, fue ella la que me diseño mi blog y estoy encantada, es muy simpatica, cariñosa, buena persona, muy amable que más puedo decir de ella, es un sol. Como iba diciendo mi homenaje para el blog Hierbas y especias  tuve dificultad en elegir una de tantas recetas que contiene su blog pero al final me decidi por esta me apetecia mucho probarla, más que nada por que la vi muy completa, ¿ quien se pone con estos calores un plato de fabada, cocido.....? perdon para gusto los colores, necesitamos comer sano y saludable, tanto en verano como invierno. 

INGREDIENTES :

600 gr de patatas 

400 gr de alubias blancas grande cocidas 

cebolletas finas con tallo, a tu gusto 

1/2 cebolla morada 

un puñado de espinacas 

hierbas aromáticas frescas ( cebollino, perejil y  albahaca )  

queso de cabra tipo feta, ( yo queso de Burgos)

aliño: aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino ( yo de manzana) 1 cdta de agave o miel, 1 cdta de mostaza, sal y pimienta.

* la receta lleva rabanitos, yo no los encontre, en su lugar tomates de pera muy picaditos.

PREPARACIÓN :

  1. Cueces las patatas, una vez cocidas y se hayan enfriado las pelamos y seguidamente troceamos en dados y la pones en una fuente, añades las alubias y la cebolleta cortada en rodajitas finas.
  2. Prepara el aliño, lo mezclas y lo añades. Al aliño  Maite le gusta poner un chorrito de agua porque las patatas tienden a absober los liquidos y asi quedara más jugosa .
  3. Añade las espinacas y las hierbas muy picaditas, asi como, la cebolla morada. Prueba y rectifica el aliño si hiciera falta.
  4. Termina poniendo trocitos de queso por encima. 



Espero que os haya gustado. Si quereis ver más recetas estaremos en Homenajeblog para degustar las recetas de Maite .




Un saludo, gracias .



Tatin individual de champiñones, puerro, pimiento, queso y miel

mayo 18, 2025
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Por fin ha salido el sol, hace un día maravilloso, el cielo azul, los pajaros cantando, los campos llenos de flores, hoy alguien me digo esto: ¿ Para que escribir si nadie te lee? y yo le respondi, el pajaro canta de corazón aunque no tenga publico. es una buena frase para empezar el día .
Hoy os traigo una receta del blog de La cocina de las Casinas la hemos echo su Homenajeblog, cada una de las participantes elige una receta y luego se publica en nuestros blog y muchas gracias a 
Elvira y a Estela por la labor que hacen y su paciencia.
Es muy difícil elegir, tiene recetas muy  buenas y cada vez que hacemos un homenajeblog  con mis compañeras me pasa lo mismo, son todas una buenas Chef y estoy encantada de formar parte de este grupo. 
La receta es una maravilla este Tatin es muy fácil de hacer, es una receta de aprobechamiento que todas tenemos por casa. 







INGREDIENTES: 
1 lámina de hojadre
1/2 puerro
6 champiñones 
1/4 de pimiento asado o piquillo 
4 lonchas de queso cremoso 
1 chdta, de miel 
1 huevo 

ELABORACIÓN:
  • Picamos los champiñones, el puerro en láminas muy finas, cortas los pimientos  a tu gusto.
  • En una bandeja del horno forrada con papel vegetal., pincela 8 espacvios con la miel .
  • Incorpora en montoncitos las verduras y el queso.

  • Recortamos con un aro o un vaso 8 circulos de hojaldre.
  • Cubre cada montoncito con el hojaldre.
  • Pnchamos cada unidad con un tenedor y pincela con el huevo.

  • Introducimos la bandeja del horno que ya tendremos precalentado a 200º C durante 15 o 20 minutos según el horno.
  • Lo sacamos del horno y le damos la vuelta , más fácil, rapído, asequible y más rico imposible, un aperitivo de lujo,  los volvere hacer por que nos ha encantado.  

 
Espero que disfrutéis con este Tatin individual  y muchas gracias por pasar por mi blog, mis querido seguidores, feliz día .










Pinxo de gulas al ajillo con huevo

febrero 16, 2025
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Para explicar y poner en contexto el significado de las gulas, es necesario hacer referencia a las angulas, estas angulas son las crias de las anguilas. Para muchos, cuando hablamos de las angulas, es hacer referencia a una joya gastronómica, a todo un manjar, ya que su dificultad de pesca elevaba el coste de mercado. Este proceso se descubrió recientemente, el siglo pasado, arrojando luz sobre un emnigma existente hasta ese momento sobre el verdadero origen de las anguilas, de las que los rios donde habitaban no se encontraban huevos de estos peces.
Asi aparecieron las gulas, por tanto las gulas son en realidad un sucedanio de pescado, a la que se da esa forma que imita a las angulas. Su origen es japonés y trata una técnica gastronómica milenaria que elabora una masa a base de la carne de lomo de pescado blanco, que una vez picada y lavada, constituye un alimento a partir de proteínas puras y carente de grasas.
La gran pregunta ¿ gulas o angulas? la verdad es que muchos de vosotros preguntais si son lo mismo, no son lo mismo. Las angulas son un marisco que proviene de las anguilas, mientras que las gulas son la imitación de esta, a base de surimi.
En cuanto al sabor, los consumidores de unas y otras difieren en cuanto parecido, pero la realidad es que su sabor depende en gran manera de la técnica de su preparación al guisarlas, que suele consistir en freirlas con aceite, ajo, picante de guindilla o cayena.
Esta receta es mi homenajeblog a Gloria, con su blog Comidería y postrería la receta es la unión de la quinta esencia de la cocina vasca, el pinxo de la versión asequible de las angulas. 


IMGREDIENTES:
(Para dos )
2 rebanadas de pan esponjoso 
2 paquetes de gulas 
1 diente de ajo 
1 guindilla 
un chorrito de aceite de oliva virgen 
2 huevos 

ELABORACIÓN PASO A PASO: 
  • Cortar el ajo en laminas y lo doramos en la sartén con el aceite. Cuando esten dorados los ajos los retiramos del fuego y añadimos la guindilla y freir sin que se tueste por que amargaría. Reservarla. 
  • Añadimos las gulas a fuego alto removiendo continuamente con un tenedor de madera, cuando empiece a "pipilear" es decir unos 5 minutos, retiramos y mantener caliente. 
  • En la misma sartén freimos el huevo y tostar  la rebanada de pan .
  • Poner la rebanada de pan con las gulas, la guindilla y coronamos con el huevo y servir inmediatamente. 

Buen brovecho, es una receta expèctacular, saludable y está que se muere.

Gracias por vuestras visitas y comentarios, hasta pronto mis queridos seguidores.

Hamburguesas de Merluza

diciembre 22, 2024
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Si no habéis probado una hamburguesa de pescado aquí, tenéis una de merluza, me sorprendió  lo rica que estaba y como desaparecía del plato, ¡ será por que le puse todo mi amor !. Pero esta receta es del blog de  Fresasyaceite.es en su Homenajeblog tiene deliciosas recetas y esta me llamo mucho la atención, es más me apetecía comérmela.

A mucha gente no le va el pescado, unas las prefieren con carne, otros con pollo, con tomate, sin mostaza , en fin, una hamburguesa a decisión propia, para el gusto los colores. Pero creo que os va a gustar a mucho, dependiendo de la  clase de pescado que os gusta más, yo soy de bacalao, merluza, salmón, pero la merluza me pareció más apropiada y seguí los pasos de Ana. 


INGREDIENTES:

230 gr de lomos de meluza

1/2 cebolla 

1 diente de ajo 

1 huevo 

2 cucharadas de pan rallado 

perejil 

Pan de hamburguesas ( Ana utilizo las minis, yo las medianas)

Mézclum de lechugas 

1 tomate pera 

Queso en lonchas 

Mayonesa 

Sal 

Pimienta 

Aceite de oliva 


ELABORACIÓN PASO A PASO: 

  • Si utilizáis merluza congelada, descongeláis los lomos y secarlos con papel absorbente para eliminar el exceso de agua. A continuación, quitáis la piel, pícalos en trocitos pequeños y ponerlos en un bol.
  • Picamos muy bien la cebolla y el ajo en trocitos pequeños.
  • Añadimos un par de cucharadas de aceite a una sartén  y pochar la cebolla a fuego lento. Añadimos el ajo cuando pasen un par de minutos.
  • Dejaremos que se cocine junto unos 10 minutos hasta que este muy pochado. Una vez hecho, dejar templar la cebolla y el ajo en un plato. 
  • Batimos el huevo en un cuenco. Picamos el perejil muy finito.
  • En el bol donde tenemos el pescado, añadimos, la cebolla y el ajo pochados, el huevo batido, pan rallado, perejil picado, sal y pimienta. Mezclamos todo bien con la ayuda de un tenedor.
  • Cogeremos  una porción como si fuera una albóndiga grandecita y las aplastas. Reservamos en un plato las hamburguesitas.
  • Preparamos el acompañamiento, lavamos y secamos las lechugas, abrimos los panes y cortamos el tomate y los lonchas de queso. 
  • Servimos las hamburguesas con el pan, la lechuga, tomate, queso, un poco de mayonesa y listo para comer. 

  • Como a mi hijo no le gusta la mayonesa le unte tomate frito en sus hamburguesas, de esta manera todos contentos. Nadie se quejo y se las comieron con muchas ganas.  

 Espero que os haya gustado. 


Panini di mozzarella #Sándwichesdemozzarella

diciembre 05, 2024
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La mozzarella esta hecha con la leche de vaca, conquistando rápidamente a Italia por su suavidad, su frescura y su sabor a leche. Es hoy en día uno de los productos más representativos de la cultura italiana  y del buen comer y el hecho de que sea uno de los ingredientes de la pizza napolitana y de la ensalada Caprese es también una de las causas principales de su popularidad.
Su forma más conocida es en  bola de 125 gr. envasada con agua y sal. Pero también existen en otras versiones que van desde bolas de 1 kg. hasta las "bocconcini" ( bolitas de 25 gr )  de la forma tradicional tipo pera hasta la "treccia" (trenza) y a los "nodini" ( nudos ) e incluso al bloque que es el formato preferido para la cocción por ejemplo de las lasañas o las pizzas .
La mozzarella Galvani, es la que más me gusta, siempre esta deliciosa, tanto en platos ligeros de verano como la ensalada Caprese y en platos calientes con guarnición en las berenjenas a la Parmesana o en bruscetta o rebanadas de pan rústico tostado con mozzarella. 

INGREDIENTES:
4 Mozzarellas de 125 gr, 
2 tomates rojos y firmes 
1 lechuga Gourmet
1 pepino 
sal 
pimienta 
aceite de oliva virgen extra 

ELABORACIÓN: 
  • Cortar en dos las mozzarellas y poner la cara cortada sobre un trozo de papel de cocina para secarla, mientras tanto lavar la ensalada,( si la compráis en bolsa comprobar que las hojas estén frescas y no hace falta lavarlas) y los tomates y el pepino.
  • Cortamos los tomates en rodajas y el pepino, salpimentar, coger la mozzarella y rellenar con las verduras, prepararlo  directamente en la mozzarellas ( a modo de sándwiches).
  • Regar con un chorrito de aceite y servir. 


Me pareció, muy acertado dando un toque a estos Panini con una reducción de vinagre balsámico de Módena, contando sus posibilidades en la cocina incluso más allá de la decoración y los aliños, pero lo que es posible que no sepas, que a partir de vinagres se puede conseguir otras salsas tan originales como un balsámico de chocolate. 

INGREDIENTES: 
100 ml de vinagre balsámico de Módena 
1 cucharadita de miel 
25 gr de chocolate negro al 70% 

ELABORACIÓN : 
  • Poner el vinagre en un cazo a fuego medio y añadimos la miel. Cuando empiece a hervir, bajamos a fuego lento y remover hasta que reduzca. Añadimos el chocolate troceado en daditos, moviendo regularmente hasta que alcance una textura cremosa. 
  • Retiramos del fuego y dejamos enfriar. Ya tenemos listo el balsámico de chocolate, perfecto para acompañar frutas, helados, guisos de carne, pescado, ensaladas o quesos curados.

Me encanta y que olor más agradable en la cocina, tiene muchas posibilidades y le da un toque muy personal a nuestras recetas.
Espero que os haya gustado para un entrante, para fiestas.

El tiempo de preparación : 10 minutos 
Dificultad : fácil 
Para 4 personas 

Buen provecho mis queridos seguidores
 

Hummus de calabaza

noviembre 17, 2024
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Hace tiempo que tenia ganas de hacer un hummus de garbanzos, pero como hoy es nuestro día de publicar recetas en Homenajeblog y la homenajeada es Rosa, con su blog La Rosa dulce , con tantas recetas de cocina sin lactosa, me llamo la atención una de las recetas que yo iba buscando, hummus de calabaza, me parecía una receta muy otoñal y la calabaza da mucho juego en la cocina, es sorprendente lo sencilla que es, la textura y ese sabor dulce mezclado con un poco de pimentón y aceite, esta para chuparse los dedos como dice Rosa untada en pan de pita, unos nachos o unas galletitas saladas, le van muy bien para un entrante o para un desayuno saludable, me encanto. 


INGREDIENTES: 
200 gr de calabaza asada
200 gr de garbanzos de bote, con su caldo 
1 diente de ajo 
1 cucharadita de postre de tahini
comino 
pimienta 
pimentón dulce 
aceite de oliva virgen extra 
zumo de limón o vinagre de manzana 
sal 

ELABORACIÓN PASO A PASO:

  • En el vaso de la Thermomix  programar 3 o 4 minutos, velocidad 4, o en la batidora , ponemos los garbanzos con su caldo (el caldo de los garbanzos es saludable y le da al hummus una consistencia especial) .
  • Añadimos el diente de ajo, la cucharadita de tahini, comino, pimienta, un chorreón de aceite de oliva, un poco de zumo de un limón o vinagre de manzana y sal .
  • Lo probamos y rectificamos de sal, especias y aceite a nuestro gusto. 
  • Terminamos espolvoreando un poco de pimentón dulce por encima .


Espero que os haya gustado por que el resultado es muy saludable y esta muy rica, hasta pronto y me contáis que os ha parecido. 
Gracias por venir y por vuestros comentarios. 
 
Copyright © Las recetas de Maria Antonia. Diseñado con por Las Cosas de Maite