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Ensalada de patatas y alubias

junio 22, 2025




Es epoca de ensaladas y nada mejor que tomar una ensalada con patatas, legumbres, verduras y el queso que más nos guste, un plato perfecto para este verano, con un aliño delicioso.

Hoy nuestro homenajeblog es para Maite, una persona que la tengo mucho cariño, fue ella la que me diseño mi blog y estoy encantada, es muy simpatica, cariñosa, buena persona, muy amable que más puedo decir de ella, es un sol. Como iba diciendo mi homenaje para el blog Hierbas y especias  tuve dificultad en elegir una de tantas recetas que contiene su blog pero al final me decidi por esta me apetecia mucho probarla, más que nada por que la vi muy completa, ¿ quien se pone con estos calores un plato de fabada, cocido.....? perdon para gusto los colores, necesitamos comer sano y saludable, tanto en verano como invierno. 

INGREDIENTES :

600 gr de patatas 

400 gr de alubias blancas grande cocidas 

cebolletas finas con tallo, a tu gusto 

1/2 cebolla morada 

un puñado de espinacas 

hierbas aromáticas frescas ( cebollino, perejil y  albahaca )  

queso de cabra tipo feta, ( yo queso de Burgos)

aliño: aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino ( yo de manzana) 1 cdta de agave o miel, 1 cdta de mostaza, sal y pimienta.

* la receta lleva rabanitos, yo no los encontre, en su lugar tomates de pera muy picaditos.

PREPARACIÓN :

  1. Cueces las patatas, una vez cocidas y se hayan enfriado las pelamos y seguidamente troceamos en dados y la pones en una fuente, añades las alubias y la cebolleta cortada en rodajitas finas.
  2. Prepara el aliño, lo mezclas y lo añades. Al aliño  Maite le gusta poner un chorrito de agua porque las patatas tienden a absober los liquidos y asi quedara más jugosa .
  3. Añade las espinacas y las hierbas muy picaditas, asi como, la cebolla morada. Prueba y rectifica el aliño si hiciera falta.
  4. Termina poniendo trocitos de queso por encima. 



Espero que os haya gustado. Si quereis ver más recetas estaremos en Homenajeblog para degustar las recetas de Maite .




Un saludo, gracias .



Verdinas con almejas

marzo 23, 2025





 El consumo de alubias verdinas es un equilibrio perfecto para incorporar proteínas, fibras, minerales y vitaminas esenciales. Nos aportan vitaminas A, C y E, fósforo, magnesio, zinc, cobre, calcio, hierro, potasio, y ácido fólico.

Su valor nutricional : 

Proteínas 21,4 gramos,  Grasa 1,5 gramos,  Hidratos de Carbono 54,8 gramos,  Fibra Alimentaria 21,3 gramos.   

La alubia verdina, judia verde, fabina verde, faba verdina es una variedad de alubias de color poco conocida y considerada como alubia gourmet.  

La verdina se cultiva tradicionalmente en el concejo de LLanes (Asturia )  en el valle de Ardisana donde se dice que llego de Francia a finales siglo XIX  de mano de los decendientes del conde de la Vega del Sella. 

La escasez de la producción de esta alubia verde y el esfuerzo que requiere su elaboración explican el  elevado precio. De todas las legumbres secas la alubia verdina es sin duda la mas cara, pero la más apreciadas por los expertos chef .

La afortunada de este mes en el homenajeblog  Las recetas de Blinky  su blog tiene de todo, yo ya conocía las judias verdinas pero no la tenia en el blog y esta es la ocasión perfecta para hacer esta super receta las judias verdinas siempre se hacen con masricos.



INGREDIENTES : 

400 gr de judias verdinas 

500 gr de almejas 

gambas 

1  cebolla

un ajo

pimentón dulce 

azafrán

perejil

una hoja de laurel 

fumet de pescado 

vino blanco 

aceite de oliva virgen extra 


ELABORACIÓN PASO A PASO : 

  • Ponemos las judias verdinas en remojo toda la noche. 
  • Al día siguiente introducimos las verdinas escurridas con el laurel, el azafrán, el pimenton y la cebolla entera.
  • Añadimos el fumet de pescado.
  • Yo las hice en la olla MG puse la tapa y programamos el menu de legumbres de alta presion durante 20 minutos .
  • Mientras se hacen las verdinas, en una sartén añadimos un chorito de aceite de oliva virgen extra doramos el ajo junto con el perejil añadimos las almejas que las hemos tenido en agua 30 minutos con sal para limpiarlas  las incorporamos en la sartén una vez limpias y escurridas las añadimos junto con el ajo y el perejil añadimos un vaso de vino blanco tapamos la sartén y las dejamos hasta que se abran. las que no se hayan abierto las desechamos. 
  • Abrimos la olla sacamos la cebolla y un poco de agua de la cocción y pasamos la cebolla con la batidora y lo integramos a las verdinas y por último añadimos las almejas y rectificamos con un poco de sal.
  • Progabamos el menu Cocina y las dejamos unos minutos para que que se integren todos los ingredientes y ya las tenemos listas. y añadi unas gambas peladas que habia cocido anteriormente para el fumet. 

Quedaron expectacular. 



Espero que os haya gustado como dicen una receta gourmet. 

Hummus de calabaza

noviembre 17, 2024




Hace tiempo que tenia ganas de hacer un hummus de garbanzos, pero como hoy es nuestro día de publicar recetas en Homenajeblog y la homenajeada es Rosa, con su blog La Rosa dulce , con tantas recetas de cocina sin lactosa, me llamo la atención una de las recetas que yo iba buscando, hummus de calabaza, me parecía una receta muy otoñal y la calabaza da mucho juego en la cocina, es sorprendente lo sencilla que es, la textura y ese sabor dulce mezclado con un poco de pimentón y aceite, esta para chuparse los dedos como dice Rosa untada en pan de pita, unos nachos o unas galletitas saladas, le van muy bien para un entrante o para un desayuno saludable, me encanto. 


INGREDIENTES: 
200 gr de calabaza asada
200 gr de garbanzos de bote, con su caldo 
1 diente de ajo 
1 cucharadita de postre de tahini
comino 
pimienta 
pimentón dulce 
aceite de oliva virgen extra 
zumo de limón o vinagre de manzana 
sal 

ELABORACIÓN PASO A PASO:

  • En el vaso de la Thermomix  programar 3 o 4 minutos, velocidad 4, o en la batidora , ponemos los garbanzos con su caldo (el caldo de los garbanzos es saludable y le da al hummus una consistencia especial) .
  • Añadimos el diente de ajo, la cucharadita de tahini, comino, pimienta, un chorreón de aceite de oliva, un poco de zumo de un limón o vinagre de manzana y sal .
  • Lo probamos y rectificamos de sal, especias y aceite a nuestro gusto. 
  • Terminamos espolvoreando un poco de pimentón dulce por encima .


Espero que os haya gustado por que el resultado es muy saludable y esta muy rica, hasta pronto y me contáis que os ha parecido. 
Gracias por venir y por vuestros comentarios. 

Tacos Mexicanos con harina de trigo

junio 20, 2021



No hay nada mejor que preparar nuestros tacos caseros, es una receta super fácil, pero tengo que contaros mi experiencia a la hora de preparar este tipo de tortillas, se preparan con maíz nixtamalizado pero también se pueden preparar con harina de maíz tipo maicena o con harina de trigo.

Compre la harina de maíz nixtamalizado pero a la hora de añadirle el agua que creo que estaba aún muy caliente, se hizo una masa de cemento, lo intente con la maicena me salió la masa muy líquida creo que la receta que busque la cantidad de agua estaba mal, por que seguí todo los pasos y creo que le sobraba agua, así que me fui a la harina de trigo y la verdad es que me gusto mucho prepararla y que me salieran a la primera, como se suele decir a la tercera va la vencida.

Los tacos mexicanos son unos de los platos más famosos de la gastronomía de este país, se pueden rellenar de lo que más nos guste o si tenemos restos en la nevera bien se puede utilizar para preparar el relleno, en mi caso tenia carne picada junto con unos pimientos verdes fritos, espinacas cocidas, judías blancas que preparé para hacer una ensalada y guarde un poco en la nevera, prepare un poco de arroz blanco y mi relleno me quede muy completo y para ponerle el toque final en el vaso de la batidora añadí aceite de oliva virgen extra, vinagre, un poquito de mostaza, orégano, sal y pimienta negra y lo emulsioné. 

Pues bien esta es la receta que nos toca este mes en el Desafío en la Cocina preparar Tacos Mexicanos que consiste en preparar tortillas generalmente de maíz que se doblan para contener dentro diversos ingredientes y  acompañarlo con algún tipo de salsa, a diferencia de las fajitas, nachos o burritos el taco es más pequeño.


INGREDIENTES: 

No pongo cantidades para el relleno por que es una receta de aprovechamiento
  • carne picada 
  • pimientos verdes fritos 
  • espinacas cocidas
  • judías blancas 
  • arroz cocido 

Masa para preparar tacos:

  • 250 gr de harina 
  • 150 ml de agua
  • 3 Cdas de aceite 
  • 1 Cdita de sal 

Para la salsa:

  • 200 ml de aceite de oliva virgen extra 
  • 2 cucharadas de vinagre
  • media cucharadita de las de café, de mostaza de Dijon 
  • orégano
  • sal
  • pimienta negra 

ELABORACIÓN PASO A PASO:

  1. Vamos a preparar la masa de nuestros tacos, en un bol añadimos la harina, la cucharadita de sal,  el agua y el aceite con la ayuda de las manos vamos a masando hasta que veamos que la masa no se pega a las paredes del bol.
  2. Una vez tenemos la masa lista y no se nos pega en las manos ni en la superficie que vamos a utilizar estiramos la masa dividiendo en porciones en forma de bolas, una vez que hemos terminados de hacer las bolas, las dejamos reposar 15 minutos tapándolas con un trapo limpio.
  3. Aplastamos las bolitas en una superficie lisa y limpia espolvoreada con un poco de harina para que no se pegue al pasarla por el rodillo y le vamos dando, forma redonda a continuación las iremos tapando con papel de hornear para que no se nos reseque la masa.
  4. Ponemos una sartén a fuego medio-alto y cuando este caliente vamos cocinando las tortillas dándoles la vuelta hasta que estén cocidas y según las vamos haciendo una a una las iremos depositando en un recipiente tapándolas con un trapo para que guarden el calor hasta que las vayamos rellenando. 



Ponemos todos los ingredientes en la mesa y cada cual que se vaya sirviendo.
Espero que os haya gustado mi versión de los Tacos Mexicanos.

Buen provecho.

Callos con garbanzos y chorizo. Tapas

junio 10, 2016
callos con garbanzos y chorizo

callos con garbanzos y chorizo




callos con garbanzos y chorizo





Hoy nos vamos de #Tapas, es la propuesta de este mes de Junio, de La Cocina Typical Spanish. Es muy habitual, en algunas regiones de España, sobre todo los fines de semana, quedar con amigos y salir de tapeo  en bares y restaurantes y acompañarlas de alguna bebida como una cerveza bien fría o un buen vino. 

También es cierto que no existe a día de hoy una diferencia entre tapas y pinchos, ni siquiera la RAE deja muy claro la diferencia entre una y otra. Pero cuando nos encontramos con algún certamen de gastronomía para elegir la mejor tapa o pincho, nos encontramos que si hay diferencia entre las dos y la única similitud es que en ambos casos es una pequeña ración de comida. 
La tapa siempre se sirve en plato, suele ser una porción más pequeña que un plato principal y hay que usar cubiertos para comerla. 
Sin embargo el pincho se sirve sobre un trozo de pan u otra base comestible, suele tener pocos ingredientes que la mayoría de las veces van sujetos con un palillo y se come de uno o dos bocados sin necesidad de cubiertos.
Tenemos un ejemplo muy claro con la tortilla de patatas, cuando pedimos una tapa de tortilla lo que esperamos que nos sirvan es una porción en forma triangular servida en plato y sus cubiertos y si pedimos un pincho de tortilla nos servirán un cuadradito de tortilla pinchada en un palillo. Entonces yo creo que si hay diferencia. Pero en ambos casos resultan muy apetecibles tomarlos y disfrutarlos en buena compañía. 




INGREDIENTES: 
1 bote de garbanzos en conserva
un paquete de callos de ternera con garbanzos y chorizo 
1 cebolla mediana 
2 ajos 
1 pimiento verde 
aceite de oliva virgen extra 


ELABORACIÓN PASO A PASO: 







  • En una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra, sofreir la cebolla picada junto con los ajos y el pimiento.
  • A continuación añadimos los callos y los dejaremos a fuego bajo para que se deshaga toda la gelatina, una vez se hallan soltado todos, incorporamos los garbanzos y los dejamos cocer unos diez minutos más para que se mezclen todos los ingredientes, retiramos del fuego y ya tenemos lista nuestra estupenda tapa de Callos con garbanzos y chorizo. 
  • Como podéis ver es una receta muy fácil, rápida y esta deliciosa, tres cosas muy importantes que nos vienen muy bien para los momentos en los que no tenemos tiempo de elaborar tradicionalmente una receta como esta.

callos con garbanzos y chorizo

Esta es mi versión para este mes de junio en La cocina TS espero que os guste y si os animáis a ir de tapeo, veniros conmigo pinchando en el enlace para ver las recetas de mis compis. 




Feliz fin de semana y si nos vais a salir de tapeo, por el motivo que sea, no olvidéis que en casa con buena compañia también podemos tapear con los amigos. 
Buen provecho y muchas gracias por vuestra visita y vuestros comentarios. 






Guiso de alubias con bacalao

mayo 29, 2016



guiso de alubias con bacalao



guiso de alubias con bacalao



guiso de alubias con bacalao




Hoy os traigo una receta muy tradicional y casera, pero con una diferencia, que le vamos a dar un toque distinto a nuestro plato, en vez de añadirle un poco de vinagre a la salsa de cocción, le añadiremos un poco de la nueva salsa de Tabasco Chipotle. Se elabora siguiendo una vieja técnica ya utilizada en los tiempos de los Aztecas, con chiles jalapeños madurados en la planta y posteriormente ahumados a fuego lento.El resultado de todo ello, es una salsa con cuerpo moderadamente picante y con un irresistible sabor ahumado. 
Esta receta de alubias con bacalao, lleva un " majao " al cual le añadiremos unas gotas de la nueva salsa de Tabasco Chipotle, espero que os guste mi versión.


Con esta receta participo en el concurso de recetas para blogueros de Tabasco Chipotle.
El concurso tiene una duración de cuatro semanas - del 2 al 29 de mayo - en el que cada semana estará enmarcada bajo una temática distinta con el objetivo de mostrar el amplio abanico de opciones disponibles para cocinar. 
Cuarta semana del 23 al 29 de mayo "Casero y de cuchara", combina la tradición con el toque de Chipotle.




INGREDIENTES: 





1 bote de alubias en conserva de calidad 
250 gr de bacalao desmigado 
2 tomates maduros
1 cebolla 
1 zanahoria
laurel
2 huevos cocidos 

Para el majao: 
4 dientes de ajo
4 rebanadas de pan 
50 gr de almendras crudas ( yo utilice las que tenia en casa, almendras laminadas)
1 cucharada generosa de pimentón dulce
unas hebras de azafrán 
1 cucharadita de Tabasco Chipotle
un poco de caldo de la cocción del bacalao
aceite de oliva virgen extra
sal

ELABORACIÓN PASO A PASO: 




  • Freír en una sartén con dos cucharaditas de aceite de oliva virgen extra los ajos enteros con piel, a continuación añadiremos las almendras que al ser laminadas se dorarán antes, retiramos y volvemos añadir un poco más de aceite para sofreír las rebanadas de pan. Reservar para preparar el "majao". 
  • En una cacerola con 200 ml de agua introducimos las migas de bacalao y cuando rompa a hervir retiramos del fuego, para que nos se nos haga demasiado el bacalao. Reservar.
  • Rallamos los tomates con la ayuda de un rallador y reservamos. 
  • Ponemos a cocer los huevos. Reservar y pelar.



  • Ponemos al fuego una cacerola con un chorro de aceite de oliva virgen extra, rehogar la cebolla y la zanahoria que habremos cortado en cuadraditos, junto con la hoja de laurel y vamos removiendo de vez en cuando, con la ayuda de una cuchara de palo.
  • Mientras transcurra ese tiempo, iremos preparando las alubias, para ello eliminaremos totalmente el agua del bote que las protegía, el cual hace que sepan a conserva, las escurrimos bien bajo el grifo con cuidado de no romperlas por la presión del chorro.
  • Cuando empiece a pochar la cebolla añadimos los tomates rallados y dejar cocinar durante cinco minutos a fuego medio. 
  • Añadimos entonces las alubias escurridas y cubrir con el agua que teníamos reservada del bacalao. 
  • Dejamos a fuego lento mientras preparamos el "majao".



  • En un recipiente disponemos los ajos fritos sin piel, el pan y las almendras fritas, una cucharada de pimentón, unas hebras de azafrán, una cucharadita de salsa de Tabasco Chipotle, y cogeremos prestado el caldo necesario que tenemos al fuego con las alubias. Triturar bien y verterlo sobre el guiso. 
  • A continuación añadimos las migas de bacalao, que teníamos reservadas junto con el caldo de la cocción y dejaremos que se termine de cocinar todo, durante unos diez minutos a fuego medio.
  • Ya tenemos listo nuestro guiso de alubias con bacalao, decoramos con el huevo cocido y unas hojas de hierbabuena.



guiso de alubias con bacalao



Buen provecho y espero que os haya gustado tanto como a mi. 




http://lasrecetasdemariantonia.blogspot.com

Paté de lentejas y champiñones

marzo 14, 2016



Paté de lentejas y champiñones



Paté de lentejas y champiñones



Paté de lentejas y champiñones




Hoy os traigo una variante de como tomar lentejas, de los patés de legumbres este resulta uno de los más sabrosos, la combinación de estos dos sabores intensos es extraordinaria, pero a la vez, suavizándose con el contraste, resulta muy apetecible sobre todo para los niños. 
Lo podemos tomar con pan, en tostas, es ideal para picotear y por su puesto un aperitivo de lo más saludable y nutritivo. También con unos nachos resulta exquisito. 

Nos debe quedar una pasta firme, no es necesario convertirla en una crema, siempre resulta agradable encontrarse algún trocito para darle contraste. Pero esto es una sugerencia y si os gusta más pasado, pues nada a darle a la batidora y tendremos un aperitivo genial, más de uno os preguntará que es, pues al deshacerse en la boca te resulta difícil pensar que este hecho con lentejas. 
Fuente: aquí 



INGREDIENTES: 





300 gr de lentejas ( yo compre un bote que vienen ya cocidas)
300 gr de champiñones laminados ( en bote también)
1 cebolla
queso rallado (al gusto)
hiervas provenzales 
aceite de oliva virgen extra
una pizca de azúcar
un paquete de nini tostas

* Si preferís cocer las lentejas en casa, ya sabéis ponerlas a remojo la noche anterior y al día siguiente las cocináis en un poco de agua caliente con una hoja de laurel y los champiñones lavarlos muy bien, cortarlos laminados o en trocitos ya sabéis que luego hay que triturar. 



ELABORACIÓN PASO A PASO: 



  • En una sartén con una cucharada de aceite de oliva virgen extra y un pizca de azúcar caramelizamos la cebolla cortada en trocitos pequeños. Reservar.


  • En otra sartén con una cucharada de aceite de oliva virgen extra rehogamos los champiñones laminados. Reservar. 
  • Una vez tenemos los ingredientes listos, en el vaso de la Thermomix introducimos las lentejas cocidas, la cebolla caramelizada, los champiñones rehogados, las hierbas provenzales y una pizca de sal. Ponemos la tapa y programamos 50 segundos V 4 si lo queréis sin tropiezos dejarlo unos segundos más. 
  • Ya tenemos nuestro paté listo, lo decoraremos con perejil y un poco de queso rallado. 
  • Como podéis observar en las fotos no lleva el queso rallado se lo eché después de hacerle la foto pues quería que se viera el resultado y textura del paté. 
Espero que os haya gusta esta receta y la disfrutéis con los niños o con amigos, es una aperitivo nutritivo y saludable. Solo os pido una cosa, que al degustar el paté, en tostas, nachos o pan,  no digáis nada hasta el final, una vez que se lo hayan comido, decirle los ingredientes que lleva y ya veréis que cara de asombro se les queda, por que su sabor es tan suave que ni se imaginan que esta hecho con lentejas.
Lo que disfrute viendo las caras de mi familia, no se lo creian y diciéndome pero si esta buenísimo como van a ser lentejas  jajajajaja  que bueno, pues si, son lentejas, si quieres las comes y si no las dejas. 


Paté de lentejas y champiñones





Buen provecho y gracias por vuestras visitas y comentarios.



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